Quand on parle de « luminy calanque de sugiton », on évoque immédiatement l’un des plus beaux trésors naturels des Bouches-du-Rhône. Nichée au cœur du Parc national des Calanques, à deux pas du campus universitaire de Luminy, cette petite crique aux eaux turquoise et aux falaises blanches est devenue, au fil des années, un véritable symbole de la beauté méditerranéenne. Que vous soyez randonneur aguerri, amateur de baignade sauvage ou simple amoureux de paysages à couper le souffle, la calanque de Sugiton mérite largement le détour. Allons-y ensemble, pas à pas, pour découvrir pourquoi ce coin de paradis fait rêver tant de monde !
Pourquoi la Calanque de Sugiton est-elle si spéciale ?
Imaginez-vous debout sur un promontoire, le mistral qui vous caresse le visage, et en contrebas, une eau d’un bleu presque irréel bordée de pins tordus par le vent. Voilà ce qui vous attend à Sugiton. Contrairement à certaines calanques plus accessibles (et parfois bondées), Sugiton a su garder une certaine sauvagerie, une authenticité qui fait tout son charme.
- Elle est entourée de falaises calcaires spectaculaires qui plongent directement dans la mer.
- Ses deux petites plages de galets offrent juste assez de place pour se sentir un peu seul au monde.
- Le fameux « rocher du Torpilleur », cet îlot en forme de navire de guerre, est devenu l’emblème photographique incontournable.
Bref, c’est le genre d’endroit où l’on pose son sac, on pousse un « waouh » spontané et on oublie instantanément le stress de la semaine.
Comment accéder à la calanque de Sugiton depuis Luminy ?
L’aventure commence toujours sur le campus de Luminy. Eh oui, vous garez votre voiture (ou descendez du bus 21) au milieu des étudiants, et en quelques minutes seulement, vous basculez dans un autre monde.
Le sentier classique (le plus fréquenté)
- Départ : parking de la Faculté des Sciences de Luminy
- Durée : 30 à 45 minutes aller (selon votre rythme)
- Difficulté : moyenne (quelques passages un peu raides et caillouteux)
- Balisage : rouge, très bien indiqué
L’itinéraire par le Col de Sugiton (plus tranquille)
- Un peu plus long (1 h environ) mais tellement plus paisible
- Superbes vues panoramiques sur la mer et l’île du Riou
- Parfait si vous voulez éviter la foule les week-ends ensoleillés
Astuce de connaisseur : partez tôt le matin (avant 9 h) ou en fin d’après-midi. Non seulement vous profiterez d’une lumière magnifique, mais en plus vous croiserez beaucoup moins de monde.

La baignade à Sugiton : un plaisir à ne pas bouder
Arrivé en bas, impossible de résister : on enlève les chaussures de rando, on pose le sac, et hop, dans l’eau ! La température est souvent parfaite entre juin et septembre (22-25 °C), et la transparence est à tomber par terre.
Quelques réalités agréables à savoir :
- Les fonds marins sont riches : posidonie, étoiles de mer, petits poissons qui viennent vous chatouiller les pieds.
- Il y a même une petite grotte sous-marine accessible en snorkeling pour les plus curieux.
- L’eau est tellement claire qu’on a l’impression de voler au-dessus du fond !
Attention toutefois : galets = chaussures d’eau fortement recommandées. Vos petons vous diront merci.
La protection de l’environnement : une priorité absolue
Depuis 2012, le Parc national des Calanques a mis en place des mesures strictes pour protéger Sugiton, et croyez-moi, ça porte ses fruits.
| Mesure de protection | Pourquoi c’est important | Ce que ça change pour vous |
|---|---|---|
| Réservation obligatoire en été (juillet-août) | Limite à 400 personnes/jour | Tranquillité assurée, même en haute saison |
| Interdiction des feux et barbecue | Prévention des incendies | Pas d’odeur de merguez, mais des pins qui restent debout ! |
| Chiens interdits toute l’année | Protection de la faune et flore fragile | Pensez à laisser Médor à la maison |
| Poubelles absentes (principe « vous emportez, vous repartez ») | Zéro déchet dans la nature | Prenez un petit sac poubelle, c’est tout |
Franchement, ces règles sont une bénédiction. On vient ici pour la nature sauvage, pas pour un festival bondé.
Les meilleures périodes pour visiter la calanque de Sugiton
Chaque saison a son charme, mais certaines sont clairement plus agréables que d’autres.
| Saison | Avantages | Inconvénients | Note sur 10 |
|---|---|---|---|
| Mai – Juin | Températures douces, fleurs partout, peu de monde | Eau encore un peu fraîche | 10/10 |
| Juillet – Août | Eau chaude, longues journées | Réservation obligatoire, chaleur | 7/10 |
| Septembre | Parfait compromis température/eau/crowding | Quelques méduses parfois | 9.5/10 |
| Octobre – Novembre | Couleurs incroyables, solitude absolue | Baignade frisquette | 8/10 |
Mon coup de cœur personnel ? Fin mai/début juin. Les genêts sont en fleur, ça sent le romarin partout, et vous avez 90 % de chances d’être quasiment seul.
Randonnées bonus autour de Sugiton
Une fois que vous avez goûté à luminy calanque de sugiton, vous allez forcément vouloir explorer les environs.
Les incontournables à proximité :
- La Calanque de Morgiou (30 min de plus, village de pêcheurs adorable)
- Le Belvédère de Sugiton (5 min de détour, vue à 360° hallucinante)
- La Grotte de l’Ours (un peu d’escalade facile, ambiance préhistorique garantie)
- Le tour de l’Île du Riou en kayak (à organiser depuis Cassis ou Marseille)

Conseils pratiques d’un habitué
Après plus de 50 visites (oui, j’ai compté), voici mes petites astuces qui changent tout :
- Prenez 2 litres d’eau minimum par personne (il n’y a rien en bas)
- Crème solaire + chapeau : le reflet sur l’eau et les falaises, ça tape fort
- Serviette microfibre et sac étanche : gain de place énorme
- Lampe frontale si vous tentez le coucher de soleil (le retour de nuit, c’est magique mais attention aux chevilles)
- Téléchargez la carte hors ligne (le réseau passe mal dans le fond de la calanque)
Lever et coucher de soleil : les moments magiques
Si vous voulez vivre une expérience qui reste gravée à jamais :
- Le lever de soleil en semaine hors saison : vous êtes seul au monde, le ciel passe du rose au doré, les oiseaux chantent… c’est presque mystique.
- Le coucher de soleil vu du belvédère : les falaises deviennent orange fluo, la mer se pare de reflets cuivrés. Emportez une petite bouteille de rosé bien frais (à consommer avec modération évidemment) et profitez.
En résumé : pourquoi vous allez tomber amoureux
La calanque de Sugiton à Luminy, c’est tout simplement l’un des plus beaux endroits de la planète pour se ressourcer. Entre la facilité d’accès depuis Marseille, la beauté brute du paysage, l’eau cristalline et l’ambiance préservée grâce à une gestion intelligente, tout est réuni pour passer une journée (ou plus) inoubliable.
Alors oui, il faudra marcher un peu, réserver en été, respecter quelques règles… mais croyez-moi, dès que vous poserez le pied sur ces galets blancs et que vous plongerez dans cette eau émeraude, vous comprendrez instantanément pourquoi tant de Marseillais gardent jalousement « luminy calanque de sugiton » comme leur petit coin de paradis secret.
FAQs
1. Faut-il absolument réserver pour aller à la calanque de Sugiton ?
Oui en juillet et août (400 personnes max/jour). La réservation est gratuite et se fait sur le site du Parc national des Calanques, généralement 3-4 jours avant.
2. Peut-on y aller avec des enfants ?
Oui dès 6-7 ans si ils marchent bien. Pour les plus petits, porte-bébé dorsal obligatoire – la descente est trop caillouteuse pour une poussette.
3. Y a-t-il des toilettes ou un point d’eau en bas ?
Non, rien du tout. Prévoir tout (eau, encas, papier toilette si besoin…).
4. Est-ce que c’est dangereux ?
Le sentier est bien entretenu et sécurisé, mais attention aux chutes de pierres et aux glissades quand c’est mouillé. Et évidemment, ne jamais plonger tête la première sans vérifier la profondeur.
5. Peut-on y faire du nudisme ?
Officiellement non (c’est interdit dans le Parc national), mais dans la petite crique de droite, en basse saison, disons que… certaines personnes oublient leur maillot sans que personne ne s’en offusque vraiment. À vous de voir, avec discrétion et respect des autres bien sûr
